Выбираем велотренажер для дома

Недостаточная или неравномерная физическая нагрузка в течение трудовой недели из года в год приводят к дисбалансу в организме. Проявляется он по-разному: кто-то, в силу генетической предрасположенности, набирает вес, у кого-то появляется отдышка, снижается иммунитет, «плывет» фигура, ухудшается качество сна, появляются отклонения в эндокринной системе и так далее. Это все понятно, но реальной возможности втиснуть в ежедневный круговорот дел посещение тренажерного зала нет. Поэтому никого уже не удивляет желание купить велотренажер недорого для себя лично или для всей семьи.

Правда иногда возникает дилемма: купить беговую дорожку или велотренажер?  Если вы задумались о выборе кардиотренажера (велотренажеры, беговые дорожки, гребные тренажеры, степперы, эллипсоиды – все это кардиотренажеры), начните с посещения врача. Существует ряд заболеваний и отклонений, при которых беговая дорожка – не самый лучший выбор (повреждение коленных суставов, межпозвонковая грыжа, сколиоз высокой степени и т.п.)
Кроме того, если вы просто не любите бегать, то велотренажер для похудения, будет более корректным выбором именно для вас. Тренировки должны доставлять удовольствие, а не служить дополнительным фактором стресса.

Итак, вы остановили выбор на велотренажере и зашли на страницу интернет магазина велотренажеров. Выбор огромен. Здесь есть механические велотренажеры, магнитные, электрические, компактные, велотренажеры с вертикальной и горизонтальной посадкой.

И как понять, какие из них лучшие велотренажеры именно для вас?
Если у вас есть проблемы со спиной и вы не хотите их усугублять, ограничьтесь велотренажерами с горизонтальной посадкой. У них широкий диапазон регулировки размещения и есть спинка, которая примет на себя большую часть нагрузки, которая в других велотренажерах приходится на спину.
Если в доме не приветствуется шум, вам придется отказаться от механических велотренажеров, потому что и ременные, и колодочные велотренажеры довольно шумные. В итоге вы будете отлынивать от «велопрогулки» в вечернее время или в то время, когда окружающие захотят посмотреть телевизор.

Магнитные велотренажеры имеют функции регулировки нагрузки и плавный ход, что очень хорошо, но, к сожалению, даже минимальные нагрузки на них довольно высоки. Если вы решили остановить свой выбор на магнитном тренажере, начинайте тренировки очень аккуратно, чтобы избежать растяжения или воспаления мышц.

Современные электрические велотренажеры лишены всех физических недостатков, они практически бесшумны, имеют встроенные программы тренировок, способны отслеживать количество нагрузок и обладают компактной конструкцией, которую легко разместить в квартире. Но, это велотренажер, цена которого намного выше и магнитных и механических аналогов.

Если вы затрудняетесь с выбором велотренажера, подходящего именно вам, обратитесь к нашему специалисту в форме обратной связи.  Мы поможем вам с выбором.